和食とお菓子自粛で腸美人に変身！
１週間で瘦せる腸美人になる方法は、発酵調味料と野菜とのことですが、「この発酵調味料ってなんなのさ？」という方のために、説明すると、これらは、昔ながらの日本食によく使われる調味料です。
味噌、しょうゆ、黒酢、酒かす、麹、みりんなどが、発酵調味料。
つまり、野菜たっぷり味噌汁や、野菜の煮物、酢の物なんて、純和風の食を１週間続ければ、あなたも、美人に！
体重だって、落ちている！ということです。
あれ？私、毎日、味噌汁食べてるし、塩麹もよく料理に使ってるよな・・・。
と自分のことを考えて見たのですが、１週間でやせてないし、美人でもない・・・。
私が１週間でメキメキ瘦せる美人でない理由・・それは、おやつ。
１週間で瘦せて美人になる指導をされている木下さんによると、間食が一番ダメらしいです。
無意識につまむものが太る原因とのこと。
チョコレートもだめだそうです。
チョコレートって、ダイエットにいいというどこかで聞いた言葉を頼りに、よく、食べている私ですが、NGフードだそうです。
チョコに依存してしまうらしいのです・・・。
実は、我が家には、ほっそり、腸美人がいます。
私の娘は、おやつに冷奴を好んでいます。
そして、彼女が好きな食べ物は、酢の物、キムチ、味噌汁。
娘の後にくっつき、同じタイミングで同じものを食べると瘦せるかも・・・。
こうなったら、鬱陶しい母になろうかと思案中。
瘦せている人の真似をせよ+1 !
味噌、しょうゆ、黒酢、酒かす、麹、みりんなどが、発酵調味料。
つまり、野菜たっぷり味噌汁や、野菜の煮物、酢の物なんて、純和風の食を１週間続ければ、あなたも、美人に！
体重だって、落ちている！ということです。
あれ？私、毎日、味噌汁食べてるし、塩麹もよく料理に使ってるよな・・・。
と自分のことを考えて見たのですが、１週間でやせてないし、美人でもない・・・。
私が１週間でメキメキ瘦せる美人でない理由・・それは、おやつ。
１週間で瘦せて美人になる指導をされている木下さんによると、間食が一番ダメらしいです。
無意識につまむものが太る原因とのこと。
チョコレートもだめだそうです。
チョコレートって、ダイエットにいいというどこかで聞いた言葉を頼りに、よく、食べている私ですが、NGフードだそうです。
チョコに依存してしまうらしいのです・・・。
実は、我が家には、ほっそり、腸美人がいます。
私の娘は、おやつに冷奴を好んでいます。
そして、彼女が好きな食べ物は、酢の物、キムチ、味噌汁。
娘の後にくっつき、同じタイミングで同じものを食べると瘦せるかも・・・。
こうなったら、鬱陶しい母になろうかと思案中。
瘦せている人の真似をせよ+1 !
関連ページ
- １週間で美人になるとは？
- 美人になる上に、１週間で瘦せる方法があるんですってよ！そこのお嬢さん！うん？でも、ちょっとまった！「美人」って曲者じゃないですか？「１週間で瘦せる」は１週間で体重が減ったり、ウエストが細くなったり、ピッチピチだったジーンズに余裕ができたりなどということだとすぐに、想像つきますが、この「美人」は一体何を指して美人なんでしょう？例えば、「俺は、美人と言ったら、山田優、掘北真希レベルじゃないと認めんぞ！
- 腸美人は素肌美人でしかも瘦せる
- １週間で、内面から、光り輝くような美人になるのに、一番必要なことは、腸をきれいにすることなんだそうです。ワタクシに、このことを教えてくれたのは、管理栄養士の木下あおいさん。彼女は、「1週間で美人になる 腸トリートメントダイエットレシピ」というレシピ本を出版されております。そして、木下あおいさん自身、肌のきれいな美人さんです。木下さんは、美人といっても、山田優ちゃんや、掘北真希ちゃんのように、生まれ
- 和食とお菓子自粛で腸美人に変身！
- １週間で瘦せる腸美人になる方法は、発酵調味料と野菜とのことですが、「この発酵調味料ってなんなのさ？」という方のために、説明すると、これらは、昔ながらの日本食によく使われる調味料です。味噌、しょうゆ、黒酢、酒かす、麹、みりんなどが、発酵調味料。つまり、野菜たっぷり味噌汁や、野菜の煮物、酢の物なんて、純和風の食を１週間続ければ、あなたも、美人に！体重だって、落ちている！ということです。あれ？私、毎日、